Alimentazione

l finocchio è consigliato per combattere la fame nervosa e ridurre il gonfiore addominale.

Benefici di acqua e limone: cosa risolve questo rimedio

Bevanda depurativa con limone e Chia: per l'organismo intossicato

Lo schema della dieta dei 22 giorni si basa su 80 10 10. Chi l'ha ideata infatti prevede che si assumano l'80% di carboidrati, il 10% di proteine e il 10% di grassi. E l'ideatore di questa dieta è il fisiologo dello sport Marco Borges: tale alimentazione è stata seguita anche da celebri star come Beyoncé.

Cibi più lassativi: ecco cosa mangiare per andare in bagno

Aglio e limone sono due cibi considerati antibiotici ed un toccasana per la nostra salute. Si tratta di due ingredienti che aiutano a prevenire molte malattie ed in alcuni casi a curarli. Esiste una bevanda a base di questi ingredienti: ecco come funziona e cosa sapere.

Dieta delle proteine senza carne: cosa mangiare ed il piano alimentare