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L'olio di cocco contiene grassi 'buoni' che rallentano i processi digestivi, fornendo un apporto energetico costante. I livelli di insulina nel sangue restano così stabili. Anche cosmetico quest'olio è molto apprezzato, in quanto è idratante ed è ottimo in tutte le stagioni.

Gli occhi sono lo specchio dell'anima. Ma quello che in pochi sanno è che gli occhi sono lo specchio della salute. Sicuramente è fondamentale fare una visita oculistica di tanto in tanto, curarli con un buon collirio ma non è solo questo che dobbiamo tenere in considerazione.

Le proprietà del succo di mela sono davvero tante e viene considerato un toccasana per la salute. Scegliendone uno senza aggiunta di zuccheri, possiamo beneficiare dell'ottimo sapore di una buona mela al contempo facendo del bene alla nostra salute.

Lanolina: cosa sapere della cera della lana dalle mille proprietà