Alimentazione

I 10 ortaggi che contengono più ferro della carne

La malva è una pianta abbondante di mucillagini e dalle incredibili proprietà benefiche che aiutano il nostro intestino e la gola. Scopriamo come utilizzare la malva e quali sono le sue controindicazioni.

La dieta del melone è una dieta legata soprattutto alla stagione calda. Può essere seguita proprio da coloro che vogliono essere in forma per la prova costume e di conseguenza vogliono dimagrire rapidamente e restare in forma.

Dieta verde: l'alimentazione delle verdure per depurare l'organismo e dimagrire si basa sul consumo di verdura che contenga clorofilla e magnesio, e aiuta a

Le diete lampo non instaurano un effetto positivo nel metabolismo che dura nel tempo, come accade con quelle che possono durare mesi, ma sono particolarmente utili per chi difficilmente potrebbe rinunciare a mangiare molto a lungo o per chi ha bisogno di un veloce dimagrimento.

Proprietà dei fichi d'India: quali sono Il fico d'India è composto principalmente da acqua, ma contiene anche tanti sali minerali tra cui magnesio, potassio, selenio, ferro e molto altro. Inoltre contengono molte vitamine del gruppo B e molta vitamina A. Per questo fanno sicuramente bene per chi ha bisogno di integrare in parte queste vitamine o questi sali minerali. Ma le proprietà dei fichi d'India non si limitano certo a questo.

Dieta del riso: ecco come funziona Come detto, si tratta di una straordinaria dieta in grado di sfruttare tutti i benefici che il riso può

Ne soffrono 2 milioni circa di italiani e non si tratta di un comune mal di schiena. Stiamo parlando della fibromialgia.

Proprietà dei cachi: ecco perché fanno così bene alla salute