Alimentazione

L'ansia e la depressione sono i disturbi tipici della società di oggi che non ci lascia il tempo di rilassarci e vivere serenamente.

Dieta ipocalorica contro il diabete: di cosa si tratta

L'olio di cocco contiene grassi 'buoni' che rallentano i processi digestivi, fornendo un apporto energetico costante. I livelli di insulina nel sangue restano così stabili. Anche cosmetico quest'olio è molto apprezzato, in quanto è idratante ed è ottimo in tutte le stagioni.

Le proprietà del succo di mela sono davvero tante e viene considerato un toccasana per la salute. Scegliendone uno senza aggiunta di zuccheri, possiamo beneficiare dell'ottimo sapore di una buona mela al contempo facendo del bene alla nostra salute.